□ 本報(bào)記者 趙麗

漫畫(huà)/李曉軍

這是位于北京市南四環(huán)的一家健身房。

晚上7點(diǎn)，健身的會(huì)員把并不寬敞的健身房擠得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，在各種器械上揮汗如雨，一名教練則在旁邊盯著會(huì)員的動(dòng)作。

北京市民譚婷（化名）曾在這里健身，鍛煉三次后，她決定不來(lái)了。

“這里的教練不專(zhuān)業(yè)?！庇兄嗄陸?hù)外徒步和網(wǎng)球經(jīng)驗(yàn)的譚婷很直白地告訴《法治日?qǐng)?bào)》記者，“一些會(huì)員的動(dòng)作是錯(cuò)誤的，但教練并沒(méi)有予以糾正，甚至有的教練自己的動(dòng)作都有問(wèn)題，跟著這樣的教練健身太危險(xiǎn)了?！?/p>

近年來(lái)，健身市場(chǎng)的火爆讓很多人嗅到了商機(jī)，健身房隨處可見(jiàn)，一些健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)隨之出現(xiàn)。健身教練群體逐漸擴(kuò)大，但專(zhuān)業(yè)程度卻令人擔(dān)憂(yōu)。

《法治日?qǐng)?bào)》記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，健身教練大多在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)時(shí)間短，加之入職門(mén)檻低、資格證書(shū)沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致健身教練水平參差不齊，甚至出現(xiàn)健身教練資格考試亂象等問(wèn)題。

教練行業(yè)缺乏準(zhǔn)入資質(zhì)

原本想著花錢(qián)請(qǐng)私教指導(dǎo)自己科學(xué)減脂，但花了上萬(wàn)元后不但體重沒(méi)減，還傷了腰。

提起自己的健身“血淚史”，北京市民李莉（化名）氣憤不已。

仔細(xì)復(fù)盤(pán)之后，李莉發(fā)現(xiàn)，其實(shí)從最開(kāi)始的體驗(yàn)課上，不妙的結(jié)果就已初顯端倪——當(dāng)時(shí)她在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)了不適感，健身教練卻解釋“正是因?yàn)樾姆喂δ懿?，才要通過(guò)訓(xùn)練增強(qiáng)心肺功能”。

但李莉卻越練越難受。

“好幾次我在教練指導(dǎo)下做高強(qiáng)度心肺訓(xùn)練時(shí)呼吸已經(jīng)很急促了，但教練還是讓我堅(jiān)持一下，隨后我就出現(xiàn)了頭暈、耳鳴甚至想嘔吐的情況。”她回憶說(shuō)。

李莉的腰傷，則發(fā)生在她第一次嘗試杠鈴俯身劃船動(dòng)作時(shí)。教練示范一遍后，讓李莉直接從中等重量開(kāi)始，也沒(méi)有為她糾正不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，做了幾下動(dòng)作后，她就感覺(jué)腰部一陣刺痛。后來(lái)，李莉休養(yǎng)了很長(zhǎng)一段時(shí)間，腰痛也沒(méi)有徹底好轉(zhuǎn)。

直到去健身房退卡討說(shuō)法時(shí)，李莉才發(fā)現(xiàn)，她的教練剛從某體育學(xué)院畢業(yè)，既沒(méi)有健身行業(yè)資格證書(shū)，也沒(méi)有任何帶教經(jīng)驗(yàn)。

今年24歲的北京女孩劉芳（化名）則在接受健身訓(xùn)練時(shí)直接進(jìn)了醫(yī)院。

“我是健身‘小白’，請(qǐng)了健身教練進(jìn)行力量訓(xùn)練，結(jié)果越練越別扭，一做動(dòng)作就隱隱作痛。我跟教練說(shuō)了這種情況，教練推薦我去上他同事的拉伸課。”劉芳回憶說(shuō)。

“離譜的是，這個(gè)被推薦的拉伸教練（也帶力量訓(xùn)練）看到我的健身動(dòng)作后，一直在指責(zé)此前的健身教練教的不對(duì)?！眲⒎颊f(shuō)。

拉伸教練甚至跟劉芳說(shuō)，原教練的訓(xùn)練方式有問(wèn)題，如果不上他的拉伸課，后續(xù)也沒(méi)辦法再練了。隨后，拉伸教練極力鼓動(dòng)她購(gòu)買(mǎi)自己的拉伸課程，她當(dāng)時(shí)感覺(jué)自己像一只“待宰的羔羊”。

劉芳不放心，到醫(yī)院做了檢查，被診斷為肩峰撞擊綜合征，醫(yī)生建議她休息，避免運(yùn)動(dòng)再次受傷。此時(shí)她才發(fā)現(xiàn)，此前的訓(xùn)練教練并不專(zhuān)業(yè)，指導(dǎo)她的健身動(dòng)作都是不科學(xué)的。

北京某高校健身指導(dǎo)與管理專(zhuān)業(yè)學(xué)生吳磊（化名）告訴記者：“我們?cè)诮∩矸坑?xùn)練的時(shí)候，經(jīng)?？吹讲粚?zhuān)業(yè)的教練員指導(dǎo)會(huì)員做一些錯(cuò)誤的動(dòng)作，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致健身會(huì)員肌肉損傷。有的所謂的‘教練’其實(shí)并沒(méi)有學(xué)過(guò)系統(tǒng)的課程，甚至有一些健身房為了吸引會(huì)員買(mǎi)課，會(huì)虛構(gòu)教練有各式各樣的證書(shū)，并把美化后的簡(jiǎn)歷貼在墻上。”

在受訪(fǎng)業(yè)內(nèi)人士看來(lái)，劉芳等人健身經(jīng)歷的背后，是健身行業(yè)的健身教練缺乏職業(yè)準(zhǔn)入資質(zhì)的問(wèn)題，不少健身教練并沒(méi)有醫(yī)學(xué)或運(yùn)動(dòng)損傷方面的背景知識(shí)，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單培訓(xùn)就入職健身機(jī)構(gòu)，容易導(dǎo)致健身消費(fèi)者發(fā)生受傷風(fēng)險(xiǎn)。

證書(shū)種類(lèi)多培訓(xùn)體系雜

這些健身教練是如何產(chǎn)生的呢？

據(jù)了解，當(dāng)前國(guó)內(nèi)主流健身教練證書(shū)主要包括國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證、CBBA（中國(guó)健美協(xié)會(huì)）證書(shū)以及大型連鎖健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提供的認(rèn)證課程，整體培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)較短、費(fèi)用較低，通過(guò)率很高；國(guó)際證書(shū)包括ACE（美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)）、ACSM（美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)）等，采取“自學(xué)＋考試”的形式，費(fèi)用普遍較高且考取難度很大，但可在國(guó)際上通用。

北京體育大學(xué)體能訓(xùn)練學(xué)院副教授鮑克介紹說(shuō)，目前，國(guó)家職業(yè)健身教練員認(rèn)證制度分為初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)，采取的是考培分離模式，不僅有理論考試的部分，還包含體能考核。如果想要考取更高級(jí)別，還需要再次測(cè)試。這意味著，如果想在這個(gè)行業(yè)長(zhǎng)久發(fā)展，也需要終身學(xué)習(xí)。

來(lái)自重慶某鐵館的專(zhuān)職健身教練陳濤（化名）曾在2020年考取了567GO（全名567GO國(guó)際健身學(xué)院，國(guó)內(nèi)一家較為知名的私人教練培訓(xùn)和健身教育機(jī)構(gòu)）的教練資格證書(shū)，并參與了其為期半年的線(xiàn)下培訓(xùn)課程，取得了最高級(jí)別的證書(shū)。

據(jù)陳濤介紹，他拿到教練資格證書(shū)只是第一步，“還有一個(gè)重要環(huán)節(jié)便是‘養(yǎng)證’”。所謂“養(yǎng)證”，指的是一些含金量比較高的教練認(rèn)證具有時(shí)效性，持有人需要每年參與官方指定機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)，修滿(mǎn)學(xué)分，才可以持續(xù)擁有證書(shū)。相較于一些健身教練證書(shū)“一勞永逸”的持有形式，這種“養(yǎng)證”方式在一定程度上能夠督促他不斷學(xué)習(xí)。

但是，記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，并非所有的健身教練資質(zhì)都是如此。實(shí)際上，健身行業(yè)認(rèn)可的健身教練證書(shū)種類(lèi)較多，甚至存在花錢(qián)買(mǎi)證的現(xiàn)象。

記者近日分別以“健身初學(xué)者”和“有經(jīng)驗(yàn)健身愛(ài)好者”兩種身份，體驗(yàn)電商平臺(tái)上的兩家排名靠前、好評(píng)眾多的相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

記者分別向不同的商家說(shuō)明來(lái)意后，對(duì)方都推薦考取CBBA證書(shū)，稱(chēng)其由中國(guó)健美協(xié)會(huì)頒發(fā)，是健身教練從業(yè)上崗的專(zhuān)業(yè)證書(shū)、行業(yè)從業(yè)者必不可少的證書(shū)之一。商家還向記者介紹此證書(shū)的優(yōu)勢(shì)——比起其他需要線(xiàn)下培訓(xùn)的證書(shū)而言，CBBA證書(shū)是目前少有的可以通過(guò)線(xiàn)上培訓(xùn)與考核獲得的證書(shū)。

此外，推銷(xiāo)的商家還拿出了“保拿證”的“殺手锏”——只需花費(fèi)1050元便可包含全套材料并走完全部流程直至拿證。當(dāng)記者提及“想要學(xué)到一些知識(shí)”的訴求時(shí)，對(duì)方則表示可以“贈(zèng)送直播課”，但學(xué)習(xí)效果并不影響證書(shū)的順利考取。

此類(lèi)“拿證”與“學(xué)習(xí)”可分割的推銷(xiāo)手段，成為記者此后調(diào)查中不斷遇到的話(huà)術(shù)。

當(dāng)記者又問(wèn)及考試形式，兩家客服都明確表示，如果只是拿證為主，則“只需線(xiàn)上配合，在手機(jī)上開(kāi)卷參與”即可。當(dāng)記者表示想要快速拿證時(shí)，對(duì)方甚至聲稱(chēng)可以“不用刷題，直接報(bào)名一天后的考試，考完即可30天拿證”，同時(shí)承諾“拿不到證書(shū)全額退款”。

但當(dāng)記者想要詳細(xì)了解如何保證通過(guò)這一核心問(wèn)題并嘗試以“包過(guò)”“幫我答題”等話(huà)語(yǔ)確認(rèn)對(duì)方觀點(diǎn)時(shí)，兩家客服則開(kāi)始警惕起來(lái)，均以“涉及敏感詞”為由，要求添加記者社交賬號(hào)進(jìn)行后續(xù)溝通。然而，即使在后續(xù)私聊時(shí)，對(duì)方對(duì)核心問(wèn)題的回答依然籠統(tǒng)，只是反復(fù)強(qiáng)調(diào)“順利拿證”，對(duì)于操作細(xì)節(jié)卻始終含糊其辭，只是極力催促記者報(bào)名。

業(yè)績(jī)壓力讓教練變銷(xiāo)售

記者調(diào)查了解到，目前，健身行業(yè)并沒(méi)有硬性規(guī)定必須持證才能上崗，因此，一些沒(méi)有專(zhuān)業(yè)背景的人通過(guò)短期培訓(xùn)之后，能夠銷(xiāo)售課程就可以上崗。健身行業(yè)門(mén)檻過(guò)低，給了很多非專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)入的機(jī)會(huì)。

陳濤告訴記者，一些大型的連鎖健身機(jī)構(gòu)會(huì)比較嚴(yán)格，它們注重健身教練的專(zhuān)業(yè)水平，除了看其資質(zhì)證書(shū)之外，還會(huì)有實(shí)踐技能考核、身體素質(zhì)審核等多個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)都有專(zhuān)業(yè)人士打分，超過(guò)一定分?jǐn)?shù)的教練才能上崗。之后定期還會(huì)有階段性考核，以確保教練的身體狀態(tài)和專(zhuān)業(yè)水平。

“但并不是所有的健身房都有這么完善的教練審核機(jī)制?！眳抢诟嬖V記者，一些不規(guī)范的健身房為了營(yíng)利，更看重教練營(yíng)銷(xiāo)和拉客戶(hù)的能力，市面上的一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，也是教大家如何用“套路”賣(mài)課。

當(dāng)前，北京的健身房普遍提供私人教練服務(wù)，其價(jià)格因地區(qū)和教練資質(zhì)而異，通常為每小時(shí)300元至800元。記者采訪(fǎng)了在北京西城區(qū)、豐臺(tái)區(qū)以及東城區(qū)任職的20名健身教練，他們均表示有銷(xiāo)售業(yè)績(jī)壓力，甚至有人直言“不是說(shuō)你專(zhuān)業(yè)技術(shù)好拿的工資就比較高，說(shuō)到底，就是看怎么替健身房賺錢(qián)”。

“以前每個(gè)健身房都有一個(gè)巡場(chǎng)教練，會(huì)通過(guò)無(wú)償給所有會(huì)員進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)來(lái)吸引客戶(hù)買(mǎi)他的私教課，但現(xiàn)在基本沒(méi)有免費(fèi)巡場(chǎng)教練，他們會(huì)到大眾區(qū)域里和會(huì)員聊天，賣(mài)課的目的性非常明確?！滨U克告訴記者，健身行業(yè)一直存在追求短期利益傾向，長(zhǎng)期利益則被長(zhǎng)期忽視。

“這也導(dǎo)致了有些比較專(zhuān)業(yè)的健身教練不愿意選擇這個(gè)行業(yè)?！标悵f(shuō)，在有些健身房，賣(mài)課程甚至成了教練的主業(yè)，只要課賣(mài)得多，其他的都不重要。

譚婷也告訴記者，有一次，她在鍛煉時(shí)看到健身房的教練在接受培訓(xùn)，“我仔細(xì)一聽(tīng)，根本不是培訓(xùn)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而是教他們?cè)趺促u(mài)私教課”。

“在我們這個(gè)行業(yè)，曾經(jīng)有一位專(zhuān)業(yè)水平極高的頂尖教練因?yàn)闃I(yè)績(jī)始終不佳，無(wú)法滿(mǎn)足健身房的銷(xiāo)售要求而離職?！痹诒本┴S臺(tái)區(qū)、朝陽(yáng)區(qū)等多家健身房從業(yè)超過(guò)10年的周為（化名）目睹了行業(yè)的迅猛發(fā)展，也看到了專(zhuān)業(yè)私人教練的匱乏，還看到了不少因私教指導(dǎo)不當(dāng)導(dǎo)致的傷害事故，其中，膝蓋半月板損傷是最常見(jiàn)的問(wèn)題。

記者手記

只需花費(fèi)數(shù)千元，無(wú)需培訓(xùn)、不用刷題，就能在電商平臺(tái)輕松獲得一張“包過(guò)”的專(zhuān)業(yè)健身教練證書(shū)。這不僅折射出健身教練認(rèn)證體系的監(jiān)管缺失，更應(yīng)該引發(fā)行業(yè)的深層思考：當(dāng)資格證書(shū)淪為明碼標(biāo)價(jià)的商品，當(dāng)“持證”不再等同于“專(zhuān)業(yè)”，消費(fèi)者該如何選擇？

針對(duì)健身教練，如何構(gòu)建令人信服的專(zhuān)業(yè)認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而推動(dòng)健身行業(yè)從無(wú)序競(jìng)爭(zhēng)走向規(guī)范發(fā)展，已成為亟待回應(yīng)的行業(yè)命題。